Parco Nazionale d’Abruzzo: il Parco delle Meraviglie

Come si dice…il primo amore non si scorda mai! Ed eccolo qui il nostro primo amore: il Parco Nazionale d’Abruzzo.

Abbiamo iniziato a frequentarlo con assiduità circa 10 anni fa e ce ne siamo perdutamente innamorate. Ogni anno veniamo da queste parti con la certezza che anche stavolta il nostro Parco saprà stupirci con il suo immenso patrimonio naturale.

Considerato uno dei parchi più antichi d’Italia, si differenzia da tutti gli altri per il ruolo attivo che riveste nella salvaguardia di alcune specie di animali selvatici come il lupo, il camoscio d’Abruzzo e l’orso bruno marsicano. Sviluppato su un’area di circa 50.000 ettari nel cuore dell’Appennino centrale, il Parco Nazionale d’Abruzzo in realtà si estende anche nelle regioni Lazio e Molise per un totale di 25 comuni.

Ma la nostra zona preferita è qui dove i sentieri attraversano faggete vecchie più di 500 anni, ora riconosciute come Patrimonio mondiale dell’Umanità dall’UNESCO.

5 Borghi, tra i più belli d’Italia

Tantissimi sono i borghi che, rispettosamente, abitano queste meravigliose montagne. I nostri preferiti del Parco Nazionale d’Abruzzo:

• L’antico borgo medievale di Opi, situato in uno splendido anfiteatro naturale

• Villetta Barrea, con il castello, il lago e i suoi straordinari ‘abitanti’…i cervi

• Civitella Alfedena con le sue case in pietra ed i vicoli strettissimi

• Scanno, “la città dei fotografi”, con il famosissimo lago a forma di cuore

• Pescasseroli, il paesino sicuramente più conosciuto che stupisce sempre per il suo grande fascino

8 Escursioni ed esperienze nella natura

Cosa fare nel Parco Nazionale d’Abruzzo? Si ha solo l’imbarazzo della scelta.

Sterminati i sentieri che attraversano il parco, basta solamente scegliere lunghezza e difficoltà e troverai sicuramente il tuo. Noi negli anni ne abbiamo fatti tantissimi, alcuni anche più volte per apprezzarli nelle diverse stagioni.

Questi i sentieri più battuti:

– La Camosciara

Nata come riserva di caccia reale, questa area protetta deve il suo nome alla folta popolazione di Camosci che qui vi abita. Un “anfiteatro naturale” formato da spettacolari pareti di roccia calcarea di eccezionale valore naturalistico e straordinaria bellezza che ci ha ricordato moltissimo il paesaggio delle Dolomiti.

Diversi i percorsi da seguire, di diversa lunghezza e difficoltà. Adatti a tutti i due sentieri che si diramano proprio dal piazzale, entrambi facilissimi: il sentiero G6, più lungo e impegnativo, raggiunge il rifugio della Liscia a 1.437 metri; il sentiero G5, molto semplice e breve (circa 20 minuti), segue un percorso suggestivo che, attraversando delle lussureggianti faggete, permette di raggiungere delle scenografiche cascate (la Cascata delle Tre Cannelle e la Cascata delle Ninfe).

Se vuoi la traccia gps per il nostro percorso di 16 km con un dislivello totale di circa 700 metri mandaci una e-mail o contattaci sui social. 

– Val Fondillo

Lungo l’Alto Sangro, una delle escursioni più belle è senza dubbio l’itinerario che risale la Val Fondillo con il Monte Amaro sulla sinistra, alle spalle il Monte Marsicano e la Serra delle Gravare davanti a voi.

Il sentiero da percorrere è contrassegnato come segnavia F2 e risale lungo il torrente Fondillo che versa le sue limpide acque nel Sangro. Vi ritroverete a camminare tra salici, pini neri, larici, abeti rossi e bellissime faggete.

La zona è caratterizzata dalla presenza dell’orso bruno marsicano, le cui tracce sicuramente non sfuggiranno agli escursionisti più esperti!

Una sosta merita senz’altro la Grotta delle Fate, situata a metà strada per il Valico Passo dell’Orso. Scendendo sulla sinistra per una scalinata fatta di lunghe radici di faggi si giunge alla grotta: una cavità bassa e lunga dalla quale sgorga un’acqua pura e trasparente.

Se vuoi la traccia gps per il nostro percorso di 13 km mandaci una e-mail o contattaci sui social. 

– Val di Rose e Val Jannanghera

Sicuramente una delle più belle passeggiate del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise.

Il sentiero, che inizia dal paese di Civitella Alfedena, attraversa all’inizio una splendida faggeta per arrivare ad un anfiteatro roccioso che delimita in alto la valle Monte Boccanera e Passo Cavuto al quale si arriva lungo un canalone.

E qui bisogna aguzzare la vista, o tirare fuori il binocolo, perché frequente è l’avvistamento dei camosci appenninici, conosciuti come i camosci più belli del mondo.


Bello il panorama con il Monte Petroso, la valle Iannanghera e la Camosciara. In pochi minuti si raggiunge il rifugio di Forca Resuni, nei pressi del quale si possono ammirare anche i pini mughi, testimoni delle passate ere glaciali.

Si prosegue scendendo per la Val Jannanghera lungo un percorso meraviglioso.

Se vuoi la traccia gps per il nostro percorso di 12 km con un dislivello totale di circa 700 metri mandaci una e-mail o contattaci sui social. 

– Forca d’Acero

Uno dei valichi appenninici più belli e suggestivi del Parco Nazionale d’Abruzzo: la strada delle quattro stagioni, unico collegamento tra il Parco nazionale d’Abruzzo e la Ciociaria, ovvero la zona che corrisponde, grossomodo, alla provincia di Frosinone. Già percorrerla in auto ti regalerà emozioni incredibili: 29 km di paesaggi suggestivi in un’alternanza di imponenti faggete e fascinose radure.

Particolarmente suggestivo è lo spettacolo autunnale, quando ai due lati della strada i boschi si dipingono dei mille colori del rosso, giallo e arancione tipici della stagione. Proprio dal valico stradale di Forca d’Acero a quota 1.530 metri si può partire per una passeggiata di due ore o poco più, senza eccessivi dislivelli ma di sicura soddisfazione, con un percorso ad anello ben segnalato che ha inizio subito dopo il bar ristorante, il cui ingresso si trova proprio accanto al cartello del confine (illeggibile a causa dei numerosissimi adesivi).

Se vuoi la traccia gps mandaci una e-mail o contattaci sui social. 

– Il Bosco della Difesa

Una passeggiata molto amata dagli abitanti del posto è quella che attraversa il Bosco della Difesa, un vasto pascolo alberato che si estende su una superficie di circa 965 ettari all’ombra del Monte Tranquillo, fra antichi tratturi e secolari faggete, ricco di camminate facili e percorsi ombreggiati caratterizzati da modestia altimetria alla portata di tutti.

In questa grande area naturalistica è stato girato il film “La volpe e la bambina”. Ed appunto in una favola sembrerà di entrare, un magico bosco di faggi dove gli alberi raggiungono età centenarie, forme contorte e fantasiose.

Questa la nostra passeggiata dove abbiamo avuto modo di percorrere anche un interessante itinerario artistico: ArteParco

Sono istallazioni d’arte contemporanea perfettamente integrate nel contesto naturale circostante. La più suggestiva è di certo Un tempo è stato: una mano gigante tesa verso lo spettatore che passa e va.

– Ciaspolate e sci di fondo

Per chi come noi non è amante dello sci, il Parco Nazionale d’Abruzzo offre piacevolissime alternative come ciaspolate e sci di fondo. Un modo diverso di vivere la passeggiata ma che ugualmente ti emozionerà per gli incredibili e suggestivi paesaggi che avrai modo di ammirare. Per le prime volte, certamente, è meglio affidarsi a qualche guida esperta ma la facilità dei sentieri e le splendide e sconfinate radure che il Parco offre ti consentiranno presto di avventurarti in piena libertà.

– Sulle tracce di…lupi ed orsi

E come resistere alla tentazione di andare alla ricerca del più straordinario e affascinante dei predatori, il lupo. Tante sono le escursioni organizzate che ti porteranno alla scoperta di questo magnifico abitante del Parco Nazionale d’Abruzzo.

Conoscerai le sue abitudini e, come noi, ti metterai alla ricerca dei segni della sua presenza (tracce, escrementi, resti di predazioni) e ti lascerai tentare dalla follia di andare a cercarlo! Perché sì lui esiste ma il suo rimanere nella dimensione dell’immaginato è la sua maggiore forza di attrazione.

E poi gli orsi bruni marsicani, abitanti carismatici delle foreste dell’Appennino centrale, una sottospecie endemica di questa regione, il cui nucleo centrale si trova per lo più entro gli stretti confini del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise e dei suoi dintorni.

Scoprirete, tra le altre curiosità, che questo adorabile gigante, la cui dieta è costituita quasi totalmente da vegetali, è ghiotto dei frutti di rosa canina, quei piccoli frutti rossi che durante le nostre passeggiate ammiriamo e fotografiamo spesso. E poi ti ritroverai a raccogliere qualche ciuffo di pelo dal tronco di un albero ed emozionarti scoprendo che appartiene proprio a lui.

Perché lo sappiamo tutti che gli orsi si grattano contro i tronchi e non solo per puro piacere e benessere ma anche per marcare il proprio territorio: la riprova di questo è il fatto che, dopo il passaggio di un primo orso, l’esemplare che passa nuovamente vicino al tronco, dopo averlo debitamente annusato, ricopia l’azione, strofinando la propria pelliccia sulla corteccia così da lasciare il proprio odore.

E noi, amanti dei cani, questo comportamento lo conosciamo bene!

– Il bramito dei cervi

Una delle esperienze più affascinanti del Parco Nazionale d’Abruzzo ha per protagonisti assoluti i cervi. Ogni anno, tra settembre e ottobre, il cervo maschio si dedica all’amore, mostrandosi bello e vigoroso davanti alle femmine del branco. In questo periodo è facile imbattersi e sentir riecheggiare nei boschi quel verso unico, per intensità ed emotività, che è il bramito del cervo, quel possente richiamo che invoca l’amore.

I maschi di cervo in età riproduttiva danno vita ad antichi rituali di lotta e corteggiamento, facilmente osservabili durante le escursioni. Gli esemplari più forti saranno impegnati a stabilire le gerarchie di dominio nei confronti degli altri maschi per assicurarsi il diritto all’accoppiamento e permettere la riproduzione della specie.


Noi siamo state molto fortunate. Durante un appostamento lo spettacolo a cui abbiamo assistito è stato meraviglioso: in un’ampia radura un centinaio di cervi a sfidarsi a suon di bramiti ed ad incrociare i loro palchi spingendosi con forza nel tentativo di far cedere il rivale ed avere così la possibilità di rivendicare la priorità sulla scelta delle femmine.

La natura nella sua essenza più vera.

Tutto questo, e molto di più, ti riserva il meraviglioso Parco Nazionale d’Abruzzo.

Alla prossima!

Francesca, Mary e Cisca

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