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ABRUZZO: 4 giorni di relax tra montagna e mare

Canoa sul Tirino
Per la montagna estiva in Abruzzo le Zampette consigliano:

Parco Nazionale d’Abruzzo:

  • Camosciara
  • Val Fondillo
  • Val di Rose
  • Pescasseroli
  • Scanno

Riserva Zompo lo Schioppo

Parco Naturale Sirente Velino, Aquila

Parco Nazionale della Majella:

  • Valle dell’Orfento 
  • Gole di Celano

Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga:

  • Valle delle Cento Fonti
  • Gole del Salinello

4 giorni in Abruzzo

Primo giorno

Per sfuggire dal caldo torrido di Roma decidiamo di andare a fare un giro in Abruzzo. Una Regione che conosciamo molto bene: il Parco Nazionale PNLAM con Scanno, Villetta Barrea e Pescasseroli, il meraviglioso Gran Sasso con il Corno Grande, la selvaggia Majella con il Monte Amaro, la Costa dei Trabocchi con la ciclabile verde sul mare.

Stavolta scegliamo di andare qualche giorno in un paesino dell’entroterra tra mare e montagna. La temperatura, in questa estate da record, è proibitiva anche qui. Non ci scoraggiamo e cerchiamo di organizzarci al meglio. Cisca ha già preparato lo zainetto!

Lungo il tragitto che ci porterà al nostro agriturismo ci fermiamo per un po’ di refrigerio alle Gole del Sagittario. L’oasi del WWF immersa nel bosco non ci delude neanche questa volta. Questi sono i luoghi che incantarono ed ispirarono Escher: un paesaggio fatto di vallate, colline, borghi arroccati e picchi a strapiombo.

Un vero e proprio scrigno di natura: un profondo canyon tra rupi calcaree scavato dal fiume che offre rifugio anche agli orsi marsicani, ai lupi e ai falchi. L’area protetta ha un’estensione di circa 450 ettari ma la temperatura non ci consente di esplorarla a fondo. Decidiamo, quindi, di restare nel sottobosco e fare il sentiero sul fiume e parte del sentiero geologico camminando lungo boschi, ponti, grotte e cascate. L’aria è fresca e l’acqua gelata ci regala momenti di vero piacere.

Cisca sembra gradire. Ripresa la macchina raggiungiamo la nostra destinazione e ci concediamo un bagno in piscina ed una cenetta “abruzzese”.

Secondo giorno

Ci svegliamo l’indomani e le previsioni sono implacabili: caldo torrido anche qui. Decidiamo così di spostarci verso la Majella. Partiamo di mattina con 38 gradi ed arriviamo al Rifugio Bruno Pomilio a 1888 metri: 25 gradi!!! Il paradiso. Incoraggiate dall’aria frizzante seguiamo il percorso intitolato ad Indro Montanelli fino al Colle del Block Haus.

Qui la vista sulle vette principali della Majella è stupefacente (Cima ed anfiteatro delle Murelle, Monte Acquaviva, Monte Focalone) così come quella sul gruppo del Velino – Sirente, sul gruppo del Gran Sasso e sul Monte Conero e le coste del Molise.

Cisca, rigenerata dall’aria fresca, corre all’impazzata. Per me già inizia a fare freddino!!! Ci ripromettiamo di tornare e fare almeno il percorso fino al Bivacco Fusco e forse (perché no?!?) fino al Monte Amaro.

Discendendo ci fermiamo al Parco delle sorgenti sulfuree del Lavinio, dal 1987 area naturale protetta d’Abruzzo. Il parco prende il nome dal fiume Lavino, le cui acque sulfuree sono di un meraviglioso colore tra l’azzurro e il turchese.

Il fiume Lavino nasce dal Vallone di Santo Spirito, la zona settentrionale del massiccio montuoso della Majella e, dopo aver passato Scafa, si va a gettare nelle acque del fiume Pescara. E’ un complesso suggestivo, una tavolozza di colori grazie ai laghetti che sfumano da un bel colore azzurro al turchese per la presenza di particolari alghe e solfati disciolti con una vegetazione varia e ricca. Molto piacevole.

Rientriamo e ci prepariamo per una serata sul lungomare di Pescara: un viale alberato di circa dieci chilometri che costeggia il mare Adriatico. Che dire? Una sorpresa: un po’ riviera romagnola (lidi attrezzati con ristoranti), un po’ Ipanema (immense ville con accessi super vigilati), un po’ Tenerife (grandi alberghi). Tutto il lungomare è attraversato interamente dalla ciclovia Adriatica, che supera il fiume tramite il ponte del Mare che con i suoi 466 metri di lunghezza è il più grande ponte ciclo-pedonale italiano ed uno dei maggiori d’Europa.

Lungo il percorso troviamo anche una bau beach e Cisca ne approfitta. Lei adora la spiaggia.

Terzo giorno

Anche oggi il caldo è all’apice e così, lungimiranti, decidiamo di spostarci verso le Gole dell’Alento (ancora la Majella protagonista). Arriviamo con la macchina all’Abbazia di San Liberatore di Serramonacesca: uno dei più antichi monasteri dell’Abruzzo. Immersa in uno scenario naturalistico molto suggestivo, nei pressi del fiume Alento, l’Abbazia è molto bella e molto fresca all’interno!

Dal bosco dell’Abbazia prendiamo il sentiero delle Gole dell’Alento e camminiamo tra pioppi, salici, felci, aceri attraversando ponticelli in legno e incontrando pozze d’acqua e anche una piccola cascata e 5 tombe rupestri ricavate nella roccia. Si respira, l’acqua è ghiacciata,

Cisca spavalda e temeraria attraversa il fiume più e più volte. Abbiamo capito che vuole pulire il fondo del fiume da tutti i sassi e così si immerge con la testa e ne esce completamente zuppa. Il nostro cormorano del cuore!!! Per distoglierla dall’acqua riprendiamo il sentiero e saliamo leggermente di quota fino ai ruderi di Torre Polegra, una struttura ormai quasi del tutto persa che conserva un grandissimo fascino e che troneggia su tutto il territorio verde circostante. Il richiamo dell’acqua però ormai è troppo forte per la pelosa ed il caldo è al culmine quindi scendiamo e ci concediamo una pausa rigenerante.

Prima di rientrare per un tuffo in piscina decidiamo di passare al vicino Eremo di Sant’Onofrio. Cerchiamo di avvicinarci il più possibile con la macchina al sentiero perché il sole ancora brucia. La camminata è brevissima ed in leggera salita (poco più di 1 km per c.a. 200 mt. di dislivello) ma la temperatura è proibitiva. Non rinunciamo.

D’altronde l’Eremo è una tappa del Sentiero dello Spirito!!! Posizionato sotto a un imponente masso roccioso, è organizzato su due livelli ed è composto dalla chiesa e dalla parte abitativa. Pur se un po’ trascurato è molto suggestivo. Ne è valsa sicuramente la pena. E quindi suoniamo anche le campane e il rintocco si propaga in tutta la valle desolata.

Cisca ci guarda sconsolata, è ora di rientrare e di concederci qualche ora di riposo. Nel frattempo tutt’intorno, sulle montagne più alte, si scatena un forte temporale. Tornato il sole decidiamo di regalare a Cisca qualche ora di mare a conclusione di questi tre giorni. Ce ne andiamo così verso il Parco del Cerrano, un’area marina protetta di sette km di costa tra pinete, dune e mare. E qui inizia il Cisca’s Show!!!

Quarto giorno   

Siamo a Capestrano in Abruzzo, vicino a Bussi sul Tirino e al lago di Capodacqua Qui la cooperativa “Il Bosso” cura da 23 anni la promozione del turismo responsabile: punta di diamante le escursioni in canoa sul fiume Tirino.

Questo fiume nasce dal sistema acquifero di Campo Imperatore avendo origine dai piccoli bacini lacustri dell’altopiano tra cui il lago di Pietranzoni che, tramite inghiottitoi e gallerie di natura carsica, scendono a valle. Il corso sotterraneo, di lunghezza pari a circa 25 chilometri, fuoriesce in superficie in tre differenti punti tutti ricadenti nel territorio del comune di Capestrano.

Da qui il toponimo Tirino che deriva dal termine d’origine greca Tritano, ovvero “triplice sorgente”.

Grazie alla natura delle sue sorgenti, il Tirino mantiene una temperatura costante durante tutto l’anno di circa 10 °C.

Decidiamo di provare anche noi quest’esperienza e così saliamo sulla canoa canadese accompagnate dalla guida Martina. Ogni canoa può portare, oltre la guida, due adulti e un bambino (e un cagnolino se inferiore ai 3 kg).

Il dondolio, il piacevole vento e il canto degli uccelli fanno addormentare Cisca per una mezz’oretta, ma al risveglio conquista subito la palma di mascotte del gruppo.

Il percorso è di 5 km. La corrente in andata non è favorevole, la canoa deve risalire il fiume e quindi pagaiare è indispensabile. Mary non si tira indietro! Per il ritorno, invece, avvolti nel più completo silenzio si è trasportati quasi interamente dal flusso del fiume. Il paesaggio è sorprendente (sembra di essere su una canoa nelle foreste del Vietnam, solo che lì non c’era Cisca!). 

Tutt’intorno pioppi, salici bianchi, salici cenerini e cannucce di palude. E poi gallinelle di mare, tuffetti d’acqua e folaghe. Per chi vuole si può anche scendere dalla canoa e rinfrescarsi nell’acqua gelida o assaggiare le piante di sedanina.

Che dire, un’esperienza affascinante che ti trasporta in un’altra dimensione: ogni tanto chiudi gli occhi e respira!

Tornate con i piedi per terra, abbiamo optato per un pranzo veloce al vicino camping, per provare il gambero di fiume, piatto tipico della valle del Tirino.

Abruzzo sempre di più nei nostri cuori.

Alla prossima!

Francesca, Mary e Cisca

Valle dell'Orfento

Basta il nome per evocare la magia che nasconde: la Valle dell’Orfento. Siamo nel cuore del Parco Nazionale della Majella, a Caramanico Terme. Per sfuggire al caldo torrido, decidiamo di fare il percorso di 9 km che unisce il sentiero del Ponte del Vallone con il Sentiero delle Scalelle partendo dal Centro Visitatori del Parco. Dopo poco più di un km in leggera salita (dislivello di neanche 100 mt) iniziamo una lunga discesa (6 km ca.) lungo il letto del fiume. 

La prima tappa è il Ponte del Vallone, un’ampia apertura con gradoni Bianchi dove l’acqua gelida e la vista sulla spaccatura della montagna ci rinfranca lo spirito. Proseguiamo costeggiando il fiume  tra leggeri sali scendi facendo fatica a tenere Cisca lontana dall’acqua.

Arriviamo quindi all’inizio del Sentiero delle Scalelle e da qui alla vera meraviglia! Un susseguirsi di aperture nella roccia lungo il fiume, ponticelli, cascatelle…wow! Ci fermiamo più e più volte per goderci lo spettacolo. Intorno il silenzio, solamente noi e il rumore dell’acqua. Questa parte della valle è per lo più in ombra ed il poco sole che filtra e che si riflette nell’acqua e sulle rocce bianche ci regala dei colori pazzeschi. Restiamo più del solito, difficile andar via. Anche Cisca sembra estasiata e si rilassa per cinque minuti! Riprendiamo il sentiero lasciando il fiume e stavolta si sale un po’. 

La prima parte sempre immersa nella valle risulta agevole grazie alle scalette posizionate sul percorso. Una volta uscite sulla strada, per ritornare al punto di partenza, facciamo un paio di km in leggerissima salita attraversando anche il delizioso paesino di Caramanico Terme. Al rientro al Centro Visitatori la voglia di tornare giù e rifare tutto il giro è tantissima!

Sicuramente una delle escursioni più belle in Abruzzo. Ci torneremo!

 

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